Câu hỏi khiến tôi thay đổi
Một buổi sáng, có người đến nhà thuốc mang theo tập kết quả xét nghiệm dày. Anh nói: "Hồi trước tôi không nghĩ mình cần quan tâm sức khỏe." Đó là lúc tôi quyết định — không chỉ bán thuốc, mà phải giúp người ta không cần đến nhà thuốc vì bệnh.
5km
mỗi sáng, mỗi ngày
10+
năm ở nhà thuốc
Từ người bán thuốc đến người truyền cảm hứng sống khỏe
Mỗi ngày tại nhà thuốc, tôi tiếp xúc với hàng chục bệnh nhân. Người bị huyết áp cao chỉ biết khi đột ngột ngã. Người tiểu đường không hay biết cho đến khi biến chứng. Trẻ nhỏ ốm vặt liên miên vì cha mẹ chưa biết cách chăm.
Dần dần tôi nhận ra: bệnh tật không đến bất ngờ. Nó đến từ những lựa chọn nhỏ được lặp đi lặp lại mỗi ngày — ăn gì, ngủ mấy tiếng, vận động thế nào.
"Tôi bắt đầu chạy bộ không phải để thi đấu — mà để chứng minh rằng sức khỏe tốt là điều ai cũng có thể lựa chọn."
Hành trình chạy bộ mỗi sáng trở thành hình ảnh đại diện cho tất cả những gì tôi muốn truyền đến mọi người: kỷ luật nhỏ, kết quả lớn.
